去稻城亚丁旅行，你关心的问题全解答
更新时间：2019-07-24
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因为一个首歌，而选择一座城。
因为一个人，留在一座城。
因为一部电影，热搜一座城
因为一句话，着迷一座城。
那个《从你的全世界路过》里的一句“有一个地方叫稻城，我要和最爱的人一起去”让无数人开始着迷稻城亚丁，同时也让稻城亚丁成了抖音上的网红打卡地。
神圣的雪山，辽阔的高山草甸，秋天斑斓的彩林，五彩的经幡，还有碧蓝的海子......
世上有种浪漫叫带着最爱的人去稻城亚丁。
最后的净土稻城亚丁，被人称为“水蓝色星球上的最后一片天堂”。
一、稻城亚丁在哪？
稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，主要由"仙乃日、央迈勇、夏诺多吉"三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，成为摄影爱好者的天堂。
【地理位置】四川甘孜藏族自治州稻城县
【景区级别】国家AAAA级旅游景区
【开放时间】旺季6:30-17:30 淡季9:00-16:00
【景区门票】门票150元，观光车120元
【著名景点】仙乃日，央迈勇 ，夏诺多吉，牛奶海，冲古寺，洛绒牛场，卡斯地狱谷，珍珠海，五色海
【最佳季节】每年4-5月和9-10月
【景区荣耀】被誉为“香格里拉之魂”，“最后的香格里拉”，“水蓝色星球上的最后一片净土”
二、去稻城亚丁有高原反应吗？该怎么预防？
高原反应是高原地区常见的一种疾病，一般是由于人体急于进入一些低压低氧环境之后产生的许多病理反应。一般来说，当海拔到达2900米时，人会开始出现高原反应，而稻城亚丁风景区的海拔是2900米至6032米，去这里旅游的话是会出现一定的高原反应的，严重程度因人而异。所以我们去稻城亚丁风景区旅游时，为了预防高原反应，要做好以下准备。【身体准备】注意休息，避免过于劳累。刚到高原时不要剧烈运动，尽量动作轻一点【药品准备】红景天，阿司匹林（可缓解因高原反应而引起的头痛），西洋参含片，感冒药、黄连素、晕车药、肠胃药、速效救心丸、创可贴、维生素片（善存片、 金施尔康等）【饮食准备】刚到高原时尽量多吃蔬菜和水多喝水果，调整身体状态，以便尽快适应，禁止饮酒，禁止饮用太冰的饮用水，要做好预防感冒的准备。
【注意事项】患有高血压，心脏病，严重贫血等，以及心肺脑肝肾有明显病变的人群不适合去高海拔旅游，如果确实要去，需要在医生的指导下进行必要的检查和护理，保证生命安全。
三、有哪些必备出行装备？以及怎么出行？
1.自由行
针对自由行游客去稻城旅行，建议做好以下准备：（1）背包：去稻城旅行，如果你要去徒步爬山，或者做野外时间较长的活动的话，那你必备一个50升及更大容量的高质量背包。为了旅途的愉快出行，建议背包可以选择比较好的品牌，比如Gregory（简称GG），Osprey、Dana Design，Vaude、Bigpack、Nikko、Deuter，Pureland、Acme、K2，价格在千元左右。（2）冲锋衣、冲锋裤去稻城亚丁旅行最好还是配备兼具防水透气功能的冲锋衣、冲锋裤，以及防风手套，因为它是你的保护层。品牌可以选Gore-Tex，始祖鸟、哥伦比亚、TNF的，奥索卡、Black Yak，山神，Kailas等。（3）雪山杖 雪山杖也称登山杖，基本是为攀登3500米以上的高山而设计的，更多的是保护的功能。在稻城高海拔缺氧、低温冰雪、各种坚硬的岩石和石砾的山地挑战生命的极限，不能没有登山杖。它可以在你背负一个较重的背包时，使你的身体保持平衡，并且如今的登山杖也具备了很多功能，比如LED灯头、指南针、相机脚架等，还可以在你有危险的时候当防身武器。（4）登山鞋去稻城亚丁旅行你需要一双兼具防水透气的中高帮登山鞋，可以在徒步的时候保护你的脚踝。在买登山鞋的时候建议考虑买Gore-Tex材料的，靠谱。（5）睡袋稻城是高原，气候干燥、夜间气温低，建议携带羽绒睡袋，保暖且够轻。夏季去的话准备一个舒适温度在-5℃左右的足矣；春秋两季至少得准备一个舒适温度在-10℃到-20℃;冬季去的话，准备舒适度尽量越低的。（6）排汗衣、快干袜在稻城这样的高原上，穿棉质内衣，秋衣，会因出汗让你感冒，建议穿排汗衣，快干袜等，它可以保持你贴身衣物干爽，选购的时候挑选自己感觉手感舒适的面料就行，一般注意含coolmax材料的都不错，还有就是多带一套，特别是袜子，一定要厚，对保护你的脚来说至关重要。另外羊绒衫，保暖内衣等等，只要是轻便且保暖的衣裤都可以带上，因为海拔每上升1000米，气温下降6℃，所以要做好保暖措施。（7）灯具包括头灯、手电、营地灯等一系列照明工具，有绝美风景的地方一般基础建设都还跟不上，所以为了避免突然停电，你最好带上。建议买LED灯头的。（8）其他主要有药类、水壶、相机、墨镜、防晒霜、帽子、多功能头巾，指南针、手机、对讲机、GPS、望远镜、登山手表等等。稻城亚丁的医疗条件可能没有你想象的好，也不容易买到你需要的药。所以建议提前准备好。
2.跟团游
旅拍写真·稻城亚丁+丹巴四姑娘山6天5晚行摄之旅+摄影教学（318公路大片+稻城实景拍摄+亚丁星空摄影+塔公草原骑马+理塘世界高城）
3.交通信息
【飞机】可以乘坐飞机到达稻城亚丁机场，转乘旅游车到达景区，目前成都、重庆、广州、上海、昆明、丽江、西安等地都有至稻城的航线。
【汽车】目前成都新南门汽车站开通有从成都到稻城亚丁的直达大巴班车，每天早上10点准时发车，全程2天，行驶时间总共约为22个小时。受季节影响，特别是冬天下雪造成路况危险，从成都新南门开往稻城亚丁的大巴班车有时会停发，请游客去之前务必打电话或登录新南门车站网站确认发车时间。
四、住宿
稻城亚丁的住宿，主要集中在稻城县、日瓦乡（又名香格里拉乡）、亚丁村，可以根据自己的行程安排住宿的地方。
稻城县相对来说住宿的条件已经比较完善，毕竟每年都有大批游客前来，里面的旅馆、酒店、青年旅社应有尽有，并且也分不同的档次，可以根据自身经济状况选择合适的住宿。要注意的是，一旦到了游客出游的黄金时期，就会涨价。从稻城县城到稻城亚丁景区车程在2个小时左右。
日瓦乡可以说是来稻城亚丁旅游最适合住的地方。距离稻城亚丁景区大门口车程在10分钟左右，而且酒店也比较多，海拔也较低，但是旺季一定要提前预订。
亚丁村的住宿条件较差，可以住在木屋或者是藏族民众家中。亚丁村适合拍摄稻城亚丁景区的夜景，要注意的是，亚丁村经常会出现停电的状况，而且亚丁村海拔较高，要注意自已的身体条件。
五、景区有公共设施和商店吗？
稻城亚丁走长线去牛奶海，五色海，过了马邦服务站以后是没有厕所的，不过在旅游大巴下客处及洛绒牛场及马邦服务站是有厕所的，走短线去珍珠海沿途是有厕所的，景区里的厕所是免费的，但是去亚丁路上沿途的厕所大多都是要收费的，一般一至两元，可以提前准备几块钱零钱和卫生纸。在稻城县城有小商店，景区里面没有超市，水、吃的要自己背，尤其是走长线就是洛绒牛场、牛奶海那条线，基本上一去就是四五个小时，自己带好吃的吧。记得也把垃圾带出来。
旅行小贴士
1、在出行前要保持一个好情绪好心情，在进入藏区高原之前，要保持充足的休息和睡眠。
2、旅行中最大的问题是容易遇到高原反应，因此在游玩中，一定不要行动速度太快，不要跑跳，注意保暖不要受凉。一旦出现头晕、头疼。耳鸣、眼花、感觉四肢无力、恶心想吐、心慌、好像呼吸不上来、意识模糊、甚至是昏迷、呼吸困难，这些都是高原反应的症状，这时就应该停下休息，或者是吸氧和用药。
3、稻城亚丁多是高海拔地区，早晚温差很大，因此一定要准备好衣服时刻注意保暖。到稻城一定要带的东西有：雨具、防晒霜、润肤露、手电筒。还有身份证这类证件千万不要忘记，要是一家出行，记得带上小孩子的户口本。
4、一定要选择一双舒适的鞋，因为这里需要行走的地方很多。
5、因为是在藏区，再出发前一定要读了解藏区的习惯，到达后相互尊重，避免争端。
6、因为路途遥远，一路上不一定能够按时找到就餐地方，因此可以自己准备一些零食带着。
