D1:成都---拉萨

出行前的各种琐碎的准备工作就不唠叨了直接从出发开始说起。从成都出发，飞机冲破雾霾层就是蓝天白云、阳光明媚心情瞬间阴转晴了。出行前很多人告诉我直接飞到拉萨容易高反，所以我已经有高反的心理准备了，然而到拉萨后居然无感，这到是给了我一个小惊喜。

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一下飞机领队就在机场等我们​。因为我们是早班机，师傅很贴心考虑到我们没怎么吃早饭，一下飞机就带我们到附近一个叫秦川名吃的店吃了羊肉汤和肉夹馍，味道还挺正宗，第一餐让我对西藏的饮食没有那么的抗拒了。第一天的景点就直奔羊湖，有点生猛了，所以师傅一路上都在关心我们有没有什么反应，同行的小伙伴在高海拔垭口有点头痛，他马上贴心的拿葡萄糖和治头痛的药给她吃，真的很贴心。

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途中还有经过一片景色很好的黄树林，大家纷纷下车拍照，没想到这是我们此行中最美的一片黄叶林，遗憾没多拍几张。然后一路山路十八弯，伴着窗外的蓝天白云终于到达羊湖（羊湖、玛旁雍错与纳木错被称为西藏的三大圣湖）。

在湖边随意的坐着享受着拉萨的阳光吹着湖边的威风很是惬意，各种拍照姿势随意来，爬车，坐地，上垭口上就差没有下湖了，简直玩嗨。

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晚餐是安排的藏餐，果然我还是吃不惯这口，简单吃了几口就兴致勃勃的研究起餐厅免费提供的藏式表演，有的热情豪迈，有的神秘诡异，文化差异果然还是有点看不懂。

慢慢的小伙伴们都有一点高反，动作都放慢下来了，感觉就怕多喘了一口气，就我活蹦乱跳简直无视高反这种东西。可是最后该来的还是来了，一晚上没睡着，我以为是我睡不惯酒店的床，第二天大家才告诉我就是高反的症状，真的是反应迟钝的真实写照。

D2:拉萨市区一日游

由于昨晚一晚没睡，所以今天的市区一日游整个人都是瘫软无力的状态进行的。本来布达拉宫的游览时间导游通知是12:10的，但是我们提前了半个小时左右过去，希望能在周边找点小吃先填下肚子，结果好像是我们想多了，周边并没有看到什么小吃店。心心念念的藏式酸奶成了我们此次西藏行的一点小遗憾。我们去的时间已经是淡季了，但布达拉宫依旧要排队，因为运气好的我们正好遇上当地信徒进去添香和前段时间粉刷布达拉宫的义工免费参观的日子。

 布达拉宫总共要经过4次安检（温馨提示参观布达拉宫不能穿裙子、短裤、透肉打底裤！止携带打火机、火柴、电子香烟！氧气、刀具防晒喷雾！各种饮料、矿泉水，所有液体都不能带（自己的水杯可以带）对于准备自己去的朋友参考一下。一步一喘的布达拉宫果然是黄金最不值钱了。

随后我们来到了药王山打卡，50元人民币的拍摄地点，侧面的布达拉宫别有一番风景。下午15:35我们才游完布达拉宫，没吃午饭的我们对八廓街抱着很大希望，果然又是一个惊喜，没有一个卖吃的店铺。。。。饥肠辘辘的我们也没心思继续逛，打卡大昭寺和玛吉阿米就匆匆离开了。

D3:拉萨---林芝

今天是我们川藏行返程的第一天，抱着对拉萨阳光的不舍和对沿途美景的期盼启程。从拉萨出发沿林拉公路先去了思金拉措，是当地人口中的财神湖，海拔：4970。一到湖边就在飘毛毛小雪，配着和煦的阳光和尽情肆虐的狂风，大家都放慢了动作，感觉高反会一触即发。

随后继续沿着林拉公路欣赏尼洋河风光带一路前行，午餐在一个叫松多村的地方吃的面条，应该是我们此行吃的最难吃的一次了吧。到林芝到这边就开始慢慢的感觉到植被开始茂盛起来，不愧被称为西藏的江南。